Arkiv december 2011


2011.12.31

Gott nytt år alla!!

Efter den senaste veckans sjukdom, kraftiga magsmärtor (Robban) till följd av min matlagning (sannolikt från nån tidigare okänd matallergi till mitt försvar) och en del flängande de senaste veckorna hade vi en minst sagt lugn nyårsafton på hemmaplan på tu man hand. Backgammon och fyrverkerier ifrån slagghögarna.



Fyrverkerierna vid tolvslaget var ovanligt få tyckte vi först. Vi gick upp till slagghögen med utsikt över hela stan, väntade en stund, hörde klockor som ringde, önskade varandra gott nytt år och fick se några få stjärnfall. Stod ändå kvar en stund, om inte annat för att titta på de häftiga ljuspelare som den mycket fuktiga luften skapade från varje lyktstolpe, strålkastare och lampa.



Fem minuter senare hörde vi hur ett gäng längre bort började räkna ned mot något som rimligtvis borde ha varit tolvslaget, och plötsligt började stans andra kyrkklocka slå, samtidigt som alla fyrverkerier drog igång.



Bara att önska gott nytt år en gång till. Faktiskt två gånger till om vi hade lyssnat på alla de olika tidszoner som grupper runtom slagghögarna verkade ha. Tolvslaget var långt iår.


2011.12.31

Tolvslaget idag och många fina prestationer på både 200 och 400 meter. Lill-Elin (som snart är vuxen och inte alls liten längre) vann damernas 400m och Johan herrarnas.




2011.12.31

Igår på en friskluft-hasning runt kvarteret såg jag vad som såg ut att vara en kantarell nedfrusen i isen.



Fotade svampen men beslutade mig för att det nog inte var någon kantarell och att om det var det, så var det nåt som var kvar sedan i höstas (det är ju ändå december!).

Idag fick jag denna bild av mamma och pappa i Värmland, de var i stugan och hade gått förbi ett av sina svampställen på väg ned till sjön. Kantareller på nyårsafton!




2011.12.31

Saucony Triumph 9. Efter att ha haft sjuan och åttan som distanssko i flera år och varit väldigt nöjd läste jag på amerikanska sidor (den lanserades tidigare i usa) att nian är så annorlunda mot åttan och sjuan att den borde ha haft ett nytt namn. Intersport beställde hem ett par åt mig så jag fick provspringa.



När jag fick i foten i skon var jag först övertygad om att det inte skulle gå, hela foten "ramlade bakåt" och all vikt hamnade på hälen. Bestämde mig för att provspringa ändå, och det var tur. Det blev nämligen en helt annan sko att springa i.

Den är tjugo gram lättare än åttan (272g) och byggd så att vikten hamnar på framfoten. Trots att den är stabil och rejält dämpad så var det nästan omöjligt att få i hälen. Det ska bli spännande att testa den "på riktigt" men jag tror mycket på den här skon! Sen är den ju snygg också. Vecka 6 kommer den till Intersport på stan i Falun.


2011.12.31

Har äntligen friskat till mig och allt som nu vittnar som veckans förkylnings-däckning är ett munsår stort som Nusnäs och lite snor som hamnat på efterkälken. Försumbara åkommor med en frisk och pigg(are) kropp. Min förkylning blev faktiskt för ovanlighetens skulle lite lindrigare än Robbans, tror det var för att jag käkade vitlök. Massor.

Först hackade jag vanlig lök för att få igång tårkanalerna och rensa bort lite täppthet ifrån bihålorna. Det var Robbans idé och trots att jag var skeptisk så funkade det faktiskt ganska bra, det gäller att ha en näsduk till hands och att passa nästippen från lökkniven bara. Steg två blev fyra klyftor vitlök vilket verkligen inte var Robbans idé men som jag tror funkade lysande.

Robban är allergisk mot vitlök. Han är också allergisk mot något mer som man hittar i mat, oklart vad, men de senaste två gångerna som jag har stått för matlagningen har han (men inte jag) blivit jättedålig, precis som när han har käkat vitlök. Trodde ett tag att jag skulle bli entledigad ifrån matlagning för all framtid, men vi har nu lyckats luska ut att det nog är curry som är boven i dramat, eller rättare sagt nån av kryddorna som ingår i curryblandning, oklart vilken. Jag slapp inte undan matlagningen framöver trots allt och för att undvika farliga kryddor lär det väl bli pannkakor för all framtid i det Reyier-Österlingska residenset.


2011.12.30

Har fått en indikation på att mamma och pappas gran skulle kunna vara fulare i verkligheten än på tidigare publicerad bild. Fick en ny bild på granen i sin helhet.

Förutom att det nedre grenparets längd motsvarade 50% av granens höjd så har två oberoende betraktare uttryckt förundran över att smäll-karamellerna ser ut att ha kastats in i granen minst sagt på måfå. Oklart om så var fallet men en viss förhöjd koncentration av smällkarameller i granens ena "hörn" kan man ju iallafall skönja.



Nästa år är ju planen att fira jul hos mor och far och vi funderar på att köpa med oss en egen gran. Inte ens en rosa plastgran kan väl vara värre än årets.


2011.12.30

Sheffield 10 poäng!


2011.12.30

Välkommen till världen Selma och stort grattis till familje-utökningen Joel och Johanna!


2011.12.30

Friskare, nästan frisk nu. Har sovit sittandes sedan i måndags så kommer väl behöva en rejäl ryggknäckning snart, annars är det mest bara lite snuva kvar.

Förkylningsdäckningen känns väldigt sekundär nu. Fantastiska nyheter lite efter sju imorse!


2011.12.28

Knappt att jag tror att det är sant men de synnerligen rinnande ögonen och näsan tillsammans med onda bihålor, öron, hals och totalt orkeslös kropp talar sitt tydliga språk - ännu en förkylning. Ingen högoddsare kanske med övergång från värme till kyla kombinerat med några dagars gosande med småttingar men det skulle kunna vara den här höstens tionde förkylning och det är sååå frustrerande.

Robban är också sjuk men var hemma från jobbet igår och lyckades sova bort åtminstone en del. Handlade upp halva naturläkemedelshyllan på ica igår, får se om en överdos alla-möjliga-vitaminer kan hjälpa lite.


2011.12.26

Hemma på Falumark efter två veckor på resande fot. Tomten var täckt av björkris, courtesy of Dagmar, tågen inställda, rasade träd längs vägen men Falun verkar ha klarat sig ganska bra ändå.

Slog just på teven och insåg att stora teveapparater och surround-hemma-biosystem har förstört vår 26 tummare med inbyggt ljud för alltid.


2011.12.26

Albin, 5, fick ett gäng plåster av en kompis i samma ålder. Jag fick ett plåster på armen. Frågar han vad det står på plåstret så berätta gärna för konsekventhetens skull att det står "aj".




2011.12.26

Julafton två hos Carro o Steffe. God lunch, roliga rim, kvarvarande handväskor och saffransskorpor i mängder. Hemvägen passerades förbi Johan och Helenas residens, kul att träffa Hanna som såklart vuxit massor sedan i juni.


2011.12.25

Hittade denna skylt på väggen i det (numera?) välstädade garage-förrådet i det Österlingska residenset, signerat Steffe.




2011.12.25

Sorunda-seightseeingen fortsätter.

Robban har nu kompletterat visningen av uppväxtens lekplatser med byns bästa päronträd, byns bästa äppelträd, platsen för hans första hjärnskakning (ett högt träd), platsen för hans första brutna revben (ett annat träd), lekplatsen för kull (en brandtrappa till ett tvåvåningshus) och platsen för letande av intressant läsning (en pappersåtervinnings-station).



Kulturvisningen fortsatte med en otroligt häftig runsten, mindre än en kilometer från Robbans barndomshem, på en privat gård. Inte ofta man ser en runsten (jag tror aldrig att jag hade sett en förut faktiskt) och antagligen ännu mer sällan man ser en runsten omgiven av höns. Superhäftigt!



Som ni ser lyder skriften på stenen;

"Kättilbjörn och Torbjörn och Torkel och Farman och Sven reste denna stenen efter Igelbjörn, sin fader"




2011.12.24

Robban och syrran. Snyggast.




2011.12.24

Angelica var inte alls imponerad av Robbans och min julklapp till Kicki (hon ville inte alls tänka sig mamma i sådan tomteutstyrsel) medan Rune glatt började nynna på bjällerklang.




2011.12.24

Pratade med mamma igår och hon berättade att hon och pappa hade hämtat en fin gran ifrån Torpet. Jag fick en bild på granen nu. Om "fin" är synonymt med "luftig" så håller jag med om att den var fin.

Jag lägger absolut ingen värdering i hur en julgran skall se ut men granen till höger är från Sorunda-bonden, granen till vänster är den luftiga i Karlskoga.




2011.12.24

Första julfirandet tillsammans för mig och Robban, och julafton spenderades i Sorunda. Jag tog med traditionen med mormors grönkålssallad och traditionen med max50-julklappar och paket-rim, båda succéer och det rimmades friskt.



För att göra grönkålssallad behövdes grönkålen mixas i mixer, vilket inte var helt lätt. När vi hade lyckats hitta både mixern och mixer-kniven (smart nog placerad i ett fack på baksidan av mixern, inte det första stället vi letade på dock) så gick ändå inte mixern igång. Säkerhetsspärren i plast på locket som aktiverar igångsättningen var nämligen avbruten. Det löste vi snyggt med en penna.



Varde grönkålssallad.


2011.12.24

Julaftons-distans runt Sorunda med seightseeing på vägen.





Förutom visning av Robbans barndoms-lekplatser klätter-björken, hopp-klippan, sandtaget och mtb-testrundan sprang vi också förbi en skeppssättning från bronsåldern. Även om man säkert gjort det tidigare så är det en cool känsla att gå på samma mark som bronsåldrare!




2011.12.24

God jul alla!




2011.12.23

Rune fixade julgran och julgransljus, Robban och jag klädde granen. Det fanns förvånande mycket guld-kulor och guldglitter i Runes lådor, och stjärnor var det heller ingen brist på, tre stycken!




2011.12.23

Ganska omoget men jag kunde inte låta bli att fota. Trafikverket ligger i Dalarna, eller hur?!




2011.12.23

Albin har fått en klocka, stora grabben! Lärde sig hel- och halvtimme på nolltid, imponerande!


2011.12.23

Av allt som finns att leka med slår visst ändå kartongen och paketsnöret högst.




2011.12.23

Dagen före julafton och löpskor och kläder var rejält leriga efter löpning. Skönt att det inte är halt iallafall.


2011.12.22


Model cup by Carro :)


2011.12.22

Vatten ska man inte ta för givet. Avgrävd 1 meter diameter vattenledning till Stockholm norr, bara lite lite lite vatten i kranen.




2011.12.22

Stort grattis till Jonte och Johanna!

Johanna svarade som Jonte önskade på Trivial Persuit-frågan igår och vi ser fram emot bröllop såsmåningom.


2011.12.22

På hemmaplan. Julost och barn.






2011.12.21

Hört på flygplatsens texfree-shop, charterturist hoppade på taxfree-försäljare.

- Do you have nubbe?
- What?
- Swedish nubbe.


2011.12.20

Robbans cykelpolare med doktorandkänningar uttrycker att den som klarar av ett förhållande med en doktorand förtjänar en doktorshatt i förhålllandeskap och refererar till professorn som beskrivit sin drömdoktorand som "en föredetta idrottare med lätt asbergers". Ligger nåt i båda uttrycken och semester I like.


2011.12.20

Uppe i 50% av normal träning nu. Det tar sig.

Denna sista hela värmesemester-dagen bjöd på cykeltur för den av oss som har såna böjelser, strand (där vi nästan såg Arne Weise), hårfrisör där läxan om viktigheten om språk i fråga om beskrivning om hårfärd highlightades (detta frisörbesök följdes av ett emergency-frisörbesök hos engelsktalande frisör dagen efter) och godaste svärdfisk-carpaccion.


2011.11.20

Intressanta matbeteckningar i affären, som innehåller både norsk Kvicklunch och svenskt vasabröd. Typ capuccino och kul-kul choklad.






2011.12.19

Rastlösa på stranden.




2011.12.19

Minns ni Sällskapsresan? Berra och den andra akoholdrycksidkande mannen Rrrobban söker runt hela Gran Canaria efter Peppes Bodega. Icke-alkoholiserade vanliga Robban provade ett par jeans i ett köpcentrum igår som han inte köpte, men sedan ångrade sig och ville ha, men ville prova i annan storlek. Vi for därför runt till olika Bershka-butiker på norra delen av ön för att leta jeans.

Tack vare jeans-jakten och en aningen tidig avfart från motorvägen fick vi se några nya områden av ön idag. Så här ser till exempel Las Palmas förorter ut ovanifrån.



Vi kom till slut fram till San Juan, en "riktig" stad i full julrustning. Hur sagan slutade? Robban fick till slut sina jeans, två par rentav. Han fick dessutom ett par gratis, eftersom vi när vi kom hem upptäckte att tjejen i kassan bara hade tagit betalt för det ena paret. Som Peppers fast bättre.


2011.12.18

Ursprungsplanen var att bada i havet på den norra sidan efter löpturen. Den reviderade planen efter insikt om tre meter höga vågor och gråkyla blev att duscha på stranden.



Första dagen utan havsbad men duschen funkade helt okej den också.




2011.12.18

Ni vet dom där runda, röda diskborstarna man köper? Vi har hittat trädet dom växer på.




2011.12.18

Vi besökte en ytterst över-reklamerad Botanisk trädgård nedanför Arucas. Fina spindlar och några fina blommor men småskumt ställe.




















2011.12.18

San Juan Bautista i Arucas






2011.12.18

Blommor och vatten i Firgas för att hedra regionens myckna tillgång på vatten.


Målningar av alla de sju kanarieöarna



2011.12.18

Fint att se på vägen..


El gröno berg


Rejäl uppdämning av vatten


Robbans favvo-väg upp till höger (senare identifierad som "Tårarnas Berg")


Väderkvarn på hög höjd som antagligen snurrar rätt bra men som antagligen krävde lite jobb för att transportera råvaror upp och färdigt mjöl ner än standard-väderkvarnen på den tiden den användes.


Känd klippa på håll.


Hus i klippa.


Staty på klippa


Lavasand


2011.12.18


Robban med senor Miguel, en bergsbestigande filosof..


..och Robban med senor Hernéndez García


2011.12.18

Efter kort sight-seeing (via väg där vi nog egentligen inte skulle ha framfört bilen) och fika i mysigt Artenara fortsatte Eva och Patrik som är på läger vidare för dagens andra pass. Robban och jag som är på retreat med inslag av träning tog fram sevärdhetsboken och började beta av.


2011.12.18

Träffade ju på Eva och Patrik på flyget och bestämde oss för att springa ihop på en av lederna i Evas guidebok idag denna söndag. Arla morgon for vi uppåt bergen till vår mötesplats, på vägar Robban som hade cyklat på, de flesta cirka 1,3 Renault Clio breda, omhuldade av rejäla stup respektive berg och massor med hårnålskurvor där bara Renaultens växel ett klarade lutningen.



Patrik och Eva som bor på den norra sidan (men som nog eventuellt kommer överväga att bo längre söderut nästa läger, en halv soltimme är inte mycket) såg inget ovanligt med vädret men efter tre dagar av trettio grader molnfritt solsken fick Robban och jag lite av en chock är vi kom upp till ledens start - snålblåst, dimma och regn! Trots dimman var utsikten fin och det var en härlig led!



Vet inte om gårdagens översolning med frossa och feber som följd påverkade, men min hosta som annars börjat försvinna och mest visat sig om morgnarna här nere, fick nytt liv i den tunna fuktiga luften och kroppen kändes långt ifrån bra.



Såg mest ryggarna av bergsgetterna Eva, Patrik och Robban i stigningarna men med ett par, tre veckors träning till så ska jag väl ha kunna snora ur kroppen så hostan försvinner en gång för alla.




2011.12.17

Småläskig klättring upp på berget men värt det!







2011.12.17



Uppe på ett berg i väntan på solnedgången.




2011.12.17



Dagens bergstur. Stadsberg, dock knapapst någon stadsvandring till klättring.






2011.12.16

Minigolf. Jag spelade bort mig på bana 6 och 9. Elände.




2011.12.16

Saccosäckar på konstgräs under bar himmel. En alkoholfri drink kostar 25% mindre än en drink med alkohol vilket väl ger en indikation på alkoholpriserna här nere.



En tjej långt under tillåten dryckesålder berättade att hon hade simmat med armpuffar i havet och blivit biten av en haj, men sparkat hajen på nosen så den försvann. Krut i ungdomen nuförtiden.


2011.12.16

I bästa Sällskapsresestil finns de flesta karaktärer representerade på hotellet. Vissa utmärker sig mer än andra. En del dricker så mycket att ett andetag nog skulle räcka att desinficera ett helt köpcentrum, andra springer och power-walk:ar hysteriskt fram och tillbaks längs den fyrahundra meter långa strandremsan.

Paret som är som tagna ur "Solsidan" (eller åtminstone önskar att det vore så) har på sig skjorta och loafers respektive fina märkesklänningar och kompletterar backslick-frisyren med champagne (japp) till frukost. Ett ungt par (herr och fru Storch?) spenderar den mesta tiden med att filma; han ställer upp filmkameran vid poolkanten, gymmet, stranden, restaurangen, och hon poserar. En kroppsfixerad norska i femtioårsåldern med silikonbröst i spenderar mer tid varje dag med att smörja in sina anorektiska armar och ben än de flesta gör på en månad eller ett år.

Tur att Robban och jag är helt normala.


2011.12.16

Pethra tipsade inför vår resa hit om en restaurang som heter "Guantanamo". Hon sa att den var "ganska anspråkslös" på utsidan (vilket verkligen stämde) men att maten var bra.

Restaurangen ligger nära vårt hotell så vi gick dit längs med bilvägen i mörkret i bästa leta-efter-Peppes-Bodega-stil.



Guantanamo-byggnaden är en vit fyrkantig byggnad med galler för fönstren just intill vägen men invändigt är det en jättefin restaurang med riktigt bra mat. Tack för tipset Pethra!

Vi käkade aldrig den "söta blodkorven från Teror" som den svensk-översatta menyn erbjöd, däremot gnagde vi loss på lamm och hare.



Som underhållning på Guantanamo bjöds en spansk julfest där de flesta, särskilt Mannen i den Rosa Skjortan, kullkastade alla föreställningar om att skandinaver skulle vara det folkslag som festar värst. Dansen med den två meter höga jultomten överskuggades bara av dansen med den en meter höga tjej-jultomte-dockan på axlarna. Underhållande som sagt och spanjorerna kan verkligen det här med fest!


2011.12.16

Post running activity.



Book, sofa, coffee. Hawkings senaste, vit soffa med pastellfärgade kuddar i regnbågsflagge-restaurang mitt i obygden och dubbel espresso med mjölk.




2011.12.16

Bergspass idag och oplanerat mycket uppför både för mig och Robban.



Jag tänkte springa på några grusvägar som jag såg på kartan men lyckades aldrig navigera mig dit med biluthyrarens standard--bilkarta (några av vägarna fanns visserligen i verkligheten men bönderna och deras hundar genom vars fält vägen passerade såg så arga ut att jag vände). Istället fick jag ett helt gäng asfalts-serpar och min sjukdomsslitna kropp vaknade faktiskt till liv lite granna. Finare utsikt ju högre upp jag kom och värt varenda svett-droppe.



Medan jag satt och solade på toppen (nåt var jag ju tvungen att göra medan jag väntade på Robban) jag en örn som störtdök mot ett byte. Med vingarna tätt emot kroppen såg det ut som en supersnabb hund som flög genom luften, otrolig uppvisning i både aerodynamik, vindutnyttjande och skarpsynthet



Robban hamnade på sin runda i kilometerlånga passager av 16-22% lutning där framhjulet titt som tätt släppte från asfalten av branten och där han till slut fick stanna två gånger per kilometer för att få krampen i armar och ben att släppa.



Själv fick jag från åskådarplats bevittna många cyklisters framfart uppför serparna där den mest imponerande prestationen nog var gubben på en oväxlad strandcykel som kämpade sig uppför berget och den närmast-krock-händelsen nog var BMC-cyklisten som skar i en kurva uppför, samtidigt som en tysk triathlet skar i samma kurva nedför. Nära.




2011.12.15

Vana är starkt. Middag på samma ställe som GC för tre år sedan. Vana var bra i det här fallet, det var lika gott som senast!


2011.12.15

Att världen är liten råder det ingen diskussion om!

Jag joggade en sväng idag. Efter en del zig-zagande på vägar som slutade med golfbanor och motorvägar stod jag till slut och stretchade på en liten byväg. En löparklädd man med typiskt svenskt utseende kom gående med en vattenflaska i handen och jag väntade in honom för att få tips om bra vägar. Istället frågade han mig om bra vägar men han hade tydligen iallafall fått tips i receptionen om någon fin väg (genom någon grind eller avspärrning i nordöstlig riktning).

Eftersom mitt pass var klart och jag behövde reka vägar för resten av veckan följde jag med på promenerande väg-rekning. Vi kom att prata om en cykelbutik nere i Maspalomas där vi båda hade gemensamma vänner och det visade sig vara pappan till en av Robbans cykelpolare jag hade stött på. Liten värld!

Efter lite promenad kom vi fram till en numera igenväxt men väldigt påkostad botanisk trädgård av något slag, där fortfarande massor med kaktusar huserade. När vi hade utforskat alla stigar började vi fundera på vad som fanns på andra sidan en djup ravin som gick längs trädgården, ifall det möjligen kunde finnas fler stigar som utgick därifrån, eftersom receptions-värdinnan hade sagt någ om en grind. Vips så hade vi påbörjat en ganska komplicerad klättring uppåt längs ravinen som var riktigt brant.

Torr jord och lösa stenar gjorde klättringen ytterligare påfrestande och vi var glada när vi väl kom upp på andra sidan. En kort stund iallafall. När vi kom upp så befann vi oss nämligen på en väg som gick genom någon sorts odling av träväxande frukter. Rakt fram var berget, till höger en jätteravin, bakåt ravinslänten vi just med nöd och näppe kommit uppför och till vänster - en gigantisk grind med taggttråd på och runt.

Vi funderade ett tag över möjliga alternativ - att svinga oss runt staketstolpen som stod ravinbranten var länge det mest troliga alternativet, men om stolpen skulle vara det minsta lös så skulle vi garanterat ångra oss på vägen ner, eftersom ravinen var riktigt djup där. Dessutom skulle vi få problem att hasa oss ned till stolpen eftersom taggtråden inte gick att hålla i på väg ner. Jag testade och kunde klämma mig igenom grindarna men min kompanjon (som också testade, allt detta finns nog dokumenterat på nån övervakningsfilm någonstans, möjligen redan på youtube) var lite bredare över bröstet och kom inte igenom.

Till slut beslutade vi att ta oss nedför ravinen igen, vilket vi också lyckades med. Vi hasade oss ned för en uttorkad vattenränna där vi använde en upphittad trasig elkabel som mellansäkring. Den andra sidan av ravinen var sedan mindre brant och vi kunde enkelt klättra upp och ta oss tillbaka till hotellet. Adventure is something you make och vi funderar på att anordna detta som en alternativ aktivitet till bussturerna på söndagar.

Väl på plats på hotellet mötte vi Robban som under sin korta cykeltur träffat på både en MTB-världsmästarinna och den minst lika kände Henrik Wille Wilert. På flyget träffde vi också på E & P från Borlänge och Robban har redan två cyklistpolare här nere under vintern. Som sagt, liten värld.


2011.12.15

Har inte internet här nere så är osäker på datumet men grattis Anna på trettioårsdagen! (eventuellt i för- eller efterskott :) )


2011.12.14



Los solos nedgångos sonos finos.








2011.12.14

Käkade god tonfisk på restaurang i Puerto Mogán. Gick en bakgata hem från restaurangen och fick bevis på att tonfisken antagligen var färsk. Väldigt färsk.



En kock var på plats och köpte uppmätta bitar direkt på gatan medan fiskaren som hade transporterat tonfisken i frigolitlådan rensade på plats. Färskare än så här blir det inte.


2011.12.14

Våra senaste semestrar har vi bott på rätt sunkiga hotell. Oftast med bra läge men för det mesta ganska nedgångna. Vet inte om det är för att vi börjar bli gamla men den här gången bokade vi lite finare boende, i ett pensionärsområde dessutom för att få lugn och ro.



Bor på ett spahotell och det är faktiskt både finare och lyxigare än på promotion-bilderna.

Hotellet ligger bokstavligen vägg i vägg mest stranden, strandpromenaden ramas in av stranden på ena sidan och hotellets spegel/fönster-staket på andra. Det går att sola i solstol på sand även innanför hotellets portar, man går då upp på en lite högre nivå så man ser havet rakt nedanför. Hotellsanden är också genomtänkt grovkornig, så att den inte ska fastna överallt. Vid pilen på bilden nedan var vår våning.





Förutom två pooler med undervattens-solstolar, vanliga solstolar, trädäck och mängder av växter så finns också ett gym, affär, yoga- och jympapass och möjlighet till bastu, bubbelpool och ett gäng spabehandlingar. Badkläder är egentligen allt man behöver ta med sig hit, spabadrocken får man på rummet.

Vårt rum ligger precis i riktning mot solnedgången och från rummet ser vi solen "bada" i havet.



Rummen är jättefräscha och fullt pensionärsutrustade. Kaffebryggare, mikro, kylskåp, eurosport, sängar där man tänder badrumsbelysningen från sängkanten och där badrummen också har "nattbelysning" för pensionärernas nattbehov.



Möjligen att badrummet, byggt som en gigantisk duschkabin mitt i rummet, antagligen efter antagandet att man efter femtio år som gifta inte behöver några egna stunder, kunde må bra av att ha glasfrostningen hela vägen upp till taket istället för bara halvvägs, annars finns det inget att kommentera om boendet. Tipp topp än så länge!


2011.12.14

Gran Canaria! Varmt, soligt, ledigt.


2011.12.13

Lucia! Regnet smattrar på isen och vinden viner. Varmare tider väntar.


2011.12.12

Forden har fått sig en juluppfräschning och snart ska väl vi få detsamma. Oklart om vi kommer gå så långt att vi byter batteri på oss också men ladda går ju alltid.


2011.12.11

Yes there was mud.




2011.12.11

Cykelcross vid Slottsskogsvallen.



Robban behövde vinna för att säkra cupen men hade starkt motstånd av både Stenberg i cupen och ett träd för dagen. Robbans trädpåhälsning i utförsbacken filmades från flera håll och finns på youtube här (nedifrån backen) och här (uppifrån backen, gå fram till 2.48) Lite läskigt klipp så Kicki rekommenderas låta bli att kolla =)



Efter en kvarts illamående, flimmer och huvudvärk fick Robban fart på benen igen och gjorde en snygg upphämtning från åttonde till andra plats vilket också blev hans slutplacering i cupen. Det var många som smakade lera denna dag och det skulle inte förvåna mig om det misstänks kraftig erodering av jorden runt Slottsskogen, så mycket lera som måste ha försvunnit från banan idag.



Med tanke på vårt tidigare missflyt med allt som har med Göteborg att göra (rejäla vurpor och akutbesök, sjukdomar och bilinbrott) så känns en möjlig lätt hjärnskakning och blå-röda armar och ben som smågrejer. Lite översvämning i stan, sunkhotell med "hemligt" rum vilket vi av misstag fick nyckel till och strul med bilbatteriet känns också helt försumbart.


2011.12.11

Göteborgsvarvet kan nog bli blåsigt av flaggornas status att döma.




2011.12.10




2011.12.10

Konst uppe i Lisebergstornet. Denna heter "fildelning".




2011.12.10


Götelaborg och Liselaberg.


2011.12.10

Vara bliva heta kallas.



Äter predikatsfyllnads-mat på vägkrog vars mat knappast duger ens som bukfylla. Undvik!


2011.12.10

Uppvärmning.




2011.12.10

Cykelcross, sandtag, regn, Lidköping. Robban Tuben är tillbaks, det finns alltid lite mer att pressa ut trots flera veckors sjukdom och halvkrasslighet.






2011.12.09

Rådjur vid vinbärsbuskarna. Syns inte jättebra på den ursprungligen fotoredigerade kolsvarta bilden men kolla noggrannt så ser ni. Två stycken.




2011.12.09

Kom hem till Karlskoga och mötte tacos - helt enligt tradition - sjuttiotalsrock på hög volym (!), levande ljus (!!) och pappa (!!!). Förvåning efter förvåning.


2011.12.09

Planerad vila i onsdags och tog för att jag var sliten en extra vilodag i torsdags. I morse, fredag, kände jag mig äntligen återhämtad efter löpningen i tisdags, som som sagt var en fjärdedel av ett normalt pass. En rejält nedbruten kropp efter all sjukdom alltså. Bara att vara uppmärksam och lyssna in vad kroppen orkar med och försöka undvika att bli sjuk igen.


2011.12.08

Vissa personer saknar gener (och/eller tålamod) för matlagning och ska helt enkelt hålla sig borta ifrån köket.

Vi skulle för en gångs skull laga "fin-mat" (mat som kräver mer än fyra moment (pasta på, av och tonfisk alternativt pesto öppna - häll på). Robban blev upptagen med cykelmek och jag blev den som tvingades att;

1. Skala potatis
2. Processa de färdigskurna lax-filéerna till ätbar form.


Resultat av moment 1 i kombination med lysande vass äppleskalare: Nagelvolyms-reduktion.


Resultat av moment 2 och lite tanke-otur när det var dags att vrida av laxen i ugnen: Krispig lax.

Till mitt försvar så var jag tvungen att luta mig över spisen uppochned eftersom Robban stod och mekade och jag skyller den felaktiga ugnsknapps-rotationen på det. Det är uppenbarligen ganska stor skillnad mellan "300 grader" och "av".


2011.12.08

Tandläkarbesök; lite joniserande strålning rikare och lite tandköttsblod och undersöknings-riksdaler fattigare.

Förutom att tandläkarbesöken är ett utmärkt tillfälle till att öva ögontjäneri "Om jag använder tandtråd - javisst, då och då" (då och då dagen innan tandläkarbesöken) så var det trevligt att för en gångs skull åka den fina Falun-Borlänge-vägen i dagsljus. Sol-dagsljus dessutom! Snö är verkligen inte någon marktäcknings-favorit men det är ju vackert iallafall.






2011.12.07

Äntligen dök dom upp i brevlådan! Ännu ett par Triumph 8 (har inte provat 9an ännu, men enligt rescensionerna är den väldigt annorlunda mot åttan så vågar inte beställa utan att provspringa).



Inte nog med att den just anlända skon är precis lika härlig som alla de andra triumph:arna, den är dessutom inte orange! Jätteplus och kanske den viktigaste anledningen till att beställa på nätet då och då.


2011.12.07

Har fått två sms idag.

Sms ett:
"Hej, välkommen på din bokade kontroll imorgon. Mvh tandläkaren"

Sms två:
"Hej, visst var det imorgon du skulle disputera?"
Nej. Jag ska till tandläkaren.


2011.12.06

Att gå och handla direkt efter träning utan inköpslista slutan sällan väl. Inte heller idag. Vi kom hem med två chokladaskar; en god Paradis med goda vita och ljusa praliner och en Anton Berg med mörka likörpraliner.



Robban som älskar likörpraliner, romrussin, marsipan och allt annat som normalt ligger kvar i chokladasken fram tills påsk hittade dessutom ett informationshäfte i Anton Berg-chokladasken, om att Anton Berg stöder barns utbildning i kakao-områden. Han äter nu därför Antonpralinerna med mycket gott samvete och hälsar att alla borde göra samma sak.


2011.12.06



Cykelverkstad hemma. Vevlager blandas med vinflaskor. Lätt att ta fel men vin funkar antagligen lika dåligt som vevlager som vevlager funkar dåligt som vin. Har från cykelmeken fått lära mig att sand, lera och kyla äter vevlager som en barbesökare äter jordnötter och att den effekten även gäller för bromsgummin, som blev platta efter två race.


2011.12.06

Tvåhundringar, sprang fyra, ganska exakt en fjärdedel av vad passet egentligen innehöll. Är ändå lika trött som om jag hade sprungit alla 16. Frisk men det kommer nog ta ett tag att återhämta sig helt. Treochenhalv månad är mycket.


2011.12.04

Sista tabletten antibiotika idag, förhoppningsvis på länge och jag har som plan att hålla mig frisk framöver. Den självgooglande läkaren från september-kuren föreslog D-vitamin som förkylnings-förebyggande och jag söker frenetiskt efter solen. Kan en stark skrivbordslampa fungera lika bra månne?!


2011.12.03

Johan och Ahmed hade lite för långsamma förstavarv för någon supertid men fick en bra genomkörare mitt i grundträningen. Målgångs-synkningen var iallafall svårslagen; 2.00.56 respektive 2.00.57 till Achmeds fördel berodde på tid-systemets uppåt-avrundning av tusendelar.





Nicole, Jenny, Lill-Elin, Elin och Evelina sprang också och gjorde det bra.


2011.12.03


Emma och Elias funderar över en eventuell pakt.


2011.12.03

Bilmetrospelen inomhus. Bra att det var inomhus, vädret utomhus var verkligen inget att heja för - mörkt även mitt på dagen.




2011.12.02

Julbord på Galaxen med jobbet och bästa schlager-showen någonsin - det var nämligen inte schlager alls utan en betydligt poppigare show. Är väl inte den mest julmat-älskande personen men åt faktiskt lite sill som komplement till brysselkålen och laxen och julmat eller inte så var det som alltid kul ute med jobbarkompsiarna.


2011.12.01

Henk (längst till höger på bilden nedan) oroade sig för ruttna äpplen när han var runt tre.



Han plockade upp ett äpple från marken under äppelträdet, beklagade sig över att det var ruttet, blev tillsagd att äta bredvid det ruttna, men tyckte det var en dålig idé - han ville ju äta runt ("det är ju juttet - jag vill ju äta junt").

Samma sak gäller när man köper äpplen från homebuy-affären på stan - man lär ha en taktik för att slippa äta det ruttna.




2011.12.01


Tjuvstartar julen med grönkålssallad. Gottast!


- Tidigare inlägg