Gamla nyheter nov-dec 2005

2005-12-07
Tillbaks från Idre där det var betydligt trevligare väder än här i Borlänge. Hyggligt med snö och ett fint spår runt fjället. Här är det snöblandat regn och slask..

Blev tre skidpass och ett löppass under lägret. Försökte ta det ganska lugnt eftersom jag känt små tecken på överträning sista veckan; tappad aptit, lite svårt att sova och den speciella tröttheten som jag aldrig känt förutom i samband med OTS. Men det verkar som om jag lyckades hålla mig på rätt sida gränsen iallafall.

I veckan väntar fortsatt lugn träning, labbande i Falun och mer fixande i nya lägenheten.


2005-12-03
Just nu i Stockholm. Var på musikal med tjejerna i torsdags kväll (Saturday Night Fever) o ikväll är det födelsedagsfest.

Jobbade två intensiva dagar på lab i Falun i veckan, något som visade sig oklokt. Kände mig sliten efter dag två och enkla blodtryckstester visade också att det hade skett ett litet bakåtsteg vad gäller återhämtningen från OTSet. Bara att försöka varva ned o vila. Åker på tredagars läger till Idre på måndag och jag hoppas att det ska funka att åka skidor.

2005-11-26
Var i hallen och sprang idag för första gången efter sommaren. Joggar fortfarande bara men tänkte vänja benen vid bana lite långsamt. Kroppen känns mycket piggare och även om den är sliten efter en hektisk vecka så skillnaden mot för två-tre månader sedan total.

2005-11-21
Har spenderat en hektisk vecka i Norrköping, därav den dåliga uppdateringen. Var där med ex-jobbet och labbade. Blev tidiga mornar och sena kvällar men det var kul och lärorikt. Hann iaf med att käka tabasco-köttfärssås hos brorsan i Linköping och fika med en barndomkompis. Inte att förglömma Friskis-passet där vi var totalt 10 stycken (!) på passet. Jösses. Norrköpingsbor verkar då inte vara nå friska o svettiga dom inte.

Har nu iaf joggat första passet, 17 minuter och kroppen kändes bra.

Helgen spenderades i Stockholm, Lina o Suss hade 50-årsfest. Kul fest med tårta o hallon, där hot om pansarvagnskörande pojkvänner delades ut till teamjobbande rockar och partygäster med gemensamma bekanta hade mycket att prata om.

2005-11-08
Två dagar efter innebandy med jobbet och jag kan fortfarande gå! Kroppen verkar vara okej och verkar ha tålt ett högpulspass. Jag var mycket troligt sämst på plan och hade inte särskilt mycket ork men det var skoj iallafall. Resultatet kanske vi inte behöver beröra. Vi mötte renseri-eliten (mitt skiftlag från i somras) så vad kan man säga.. Men nästa match vinner vi!

Börjar känna att jag orkar lite mer för varje dag nu, även om jag hade ett litet bakslag några dagar förra veckan.

Ligger ute några bilder från vår födelsedagsfest i Bergebo nu under "bilder". Hälften har Hajer tagit, hälften jag.

2005-11-06
Har varit i Stockholm sen i onsdags. Har en exjobbshandledare på KTH som jag behövde stämma av lite med och så hann jag träffa kompisar. Har bl a ätit lyx-tilltugg ā la James Oliver, gått på stan samt blivit introducerad i Paradise Hotels alla intriger.

Åkte hem igår och då kom Jannica upp från Karlskoga och hälsade på. Så himla kul att träffa alla! I min perfekta värld skulle alla kompisar få jobb i Borlänge och flytta hit! Får väl se hur det blir med den saken..

Annars inte så mycket nytt har inte börjat springa ännu men har ökat intensitet från bas till medel på friskis-passen.

2005-11-01
Första november och tio grader varmt! Perfekt löpväder men får tyvärr vänta någon / några veckor till innan jag kan springa igen.

Går på Friskis varannan dag nu och det känns okej. Fortsätter på ex - jobbet, tänkte bli klar med teoridelen den här veckan och börja planera lite experiment.